*As recomendações:* . Para o exame de Bioimpedância . ?Evitar exercitar-se, até 4 horas antes do exame; - ?Não ingerir bebida alcoólica, nas últimas 4 horas antes do exame; - ?Não tomar bebidas ricas em cafeína (café, chocolates, chá preto, mate), até 4 horas antes; - ? ?Está em jejum, há 4 horas; - ?Vestir roupas leves, retirar brincos e outros acessórios. . *ATENÇÃO* ?O exame não deve ser feito por pessoas portadoras de marca-passo ou placas metálicas pelo corpo. . ? Essa preparação é fundamental para garantir que os dados sejam condizentes com a realidade.